শীতকালের নানা সমস্যার মধ্যে অন্যতম নাক দিয়ে হঠাৎ রক্ত পড়া। সমস্যা সাধারণ হলেও উদ্বেগের যথেষ্ট কারণ রয়েছে। ঠান্ডাই কি মূল কারণ? কতটা ভয়ের?

নাক শরীরের বেশ স্পর্শকাতর অঙ্গ। শীতে নাক দিয়ে রক্ত পড়া যথেষ্ট উদ্বেগের। অবহেলা নয়, বরং চাই তার রীতিমতো যত্ন।

শীতেই কেন ?

নাক ও মুখ হচ্ছে শরীরের খােলা জায়গা। সেখানে আঘাত লাগলেই রক্ত বেরােতে পারে। বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়ার কারণেই মূলত শীতে নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। ঠান্ডার শুকনাে হাওয়ায় নাকে অস্বস্তি হয়, বাড়ে নাকে আঙুল দেওয়ার প্রবণতা। খোঁচাখুঁচি করলে, নাকের শুকনাে ও পাতলা ত্বক ফেটে রক্তপাত হতে পারে। এতে ভয়ের কিছু নেই।

দ্বিতীয়ত, এখন আমরা সারাক্ষণই প্রায় মাস্ক পরে থাকি। একটানা অপরিষ্কার মাস্ক ব্যবহার করলে সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে। তা ছাড়া, কিছু সিন্থেটিক মাস্কের ফাইবারের কারণে নাকের অস্বস্তি বাড়তে পারে। এ থেকেও সংক্রমণ হয়ে রক্তপাত হতে পারে।

তৃতীয়ত, শীতে আমাদের ঘাম কম হওয়ার কারণে রক্তচাপ দ্রুত ওঠানামা করতে পারে। হঠাৎ রক্তচাপ খুব বেড়ে গেলে নাকের শিরা ছিড়ে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে।

চতুর্থত, হার্টের রােগীরা অ্যাসপিরিন জাতীয় ওষুধ নেন। এই জাতীয় ওষুধ রক্তকে পাতলা রাখে। কোনও কারণে
যদি তাঁদের নাকে আঘাত লাগে বা শীতে নাক অতিরিক্ত শুকিয়ে গিয়ে নাকের চামড়ার মসৃণতা নষ্ট হয়ে যায়, তবে
রক্তপাত হতে পারে। এ ক্ষেত্রে রক্ত পড়তে শুরু করলে, থামতে সময় লাগে।

কী করণীয়?

১. শরীরকে আর্দ্র রাখতে হবে
২. পর্যাপ্ত জল খেতে হবে
৩. রক্তপাত এড়াতে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।
৪. কোনওভাবেই নাক খোঁচাবেন না হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়লে। বসে যান, শােবেন না সামনের দিকে মাথা ঝুঁকিয়ে
দিন। কিছুক্ষণ নাক চেপে মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। বরফের টুকরাে কাপড়ে জড়িয়ে নাকে চেপে ধরুন। রক্ত পড়া বন্ধ হবে। এরপরও রক্ত পড়া না থামলে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।